![Pieter Frijters](/img/default-banner.jpg)
- 388
- 1 375 458
Pieter Frijters
Netherlands
Приєднався 4 кві 2007
MindTuning is een no-nonsense aanpak. Speciaal ontwikkeld om stress, burn-out, angst,onzekerheid, piekeren en paniekaanvallen snél en effectief op te lossen. Maar ook om ontspannen, boeiend en met impact te leren spreken, speechen en presenteren. En, om meer uit jezelf, je privéleven en carrière te halen. Op dit kanaal vind je video's met informatie over de methode, tips waarmee je direct aan de slag kunt en ervaringsverhalen van cliënten.
Burn-out: Feiten & Fabels | MindTuning.nl
In deze video zet ik een aantal burn-out feiten en fabels op een rijtje.
Burn-out coaching: mindtuning.nl/training/burn-out-behandeling/
Online training burn-out: bit.ly/3rPDdhj
Online Burn-out Booster Pakket: bit.ly/3RQLtby
Facebook: mindtuning/
Instagram: frijtersmindtuning
00:00 Inleiding burn-out feiten & fabels
00:25 Waarom de burn-out niet bestaat
02:57 Het gevaar van etiketten op iets plakken
03:57 Dit is de beste diagnose
04:37 De MindTuning-aanpak bij burn-out
05:45 Een praktijkvoorbeeld
06:39 De belangrijkste voorwaarde voor burn-outherstel
08:20 Wat kun je het allerbeste doen tegen burn-out?
10:34 Wat burn-out je wil vertellen…
14:13 Zet je zintuigen aan
15:32 De link tussen je brein en je darmen
17:06 Zo weet je dat je goed bent voor je darmen
17:51 Samenvatting
#burnout #burnoutcoach #burnouttips #werkstress #werkplezier #coaching #mindtuning #pieterfrijters
Burn-out coaching: mindtuning.nl/training/burn-out-behandeling/
Online training burn-out: bit.ly/3rPDdhj
Online Burn-out Booster Pakket: bit.ly/3RQLtby
Facebook: mindtuning/
Instagram: frijtersmindtuning
00:00 Inleiding burn-out feiten & fabels
00:25 Waarom de burn-out niet bestaat
02:57 Het gevaar van etiketten op iets plakken
03:57 Dit is de beste diagnose
04:37 De MindTuning-aanpak bij burn-out
05:45 Een praktijkvoorbeeld
06:39 De belangrijkste voorwaarde voor burn-outherstel
08:20 Wat kun je het allerbeste doen tegen burn-out?
10:34 Wat burn-out je wil vertellen…
14:13 Zet je zintuigen aan
15:32 De link tussen je brein en je darmen
17:06 Zo weet je dat je goed bent voor je darmen
17:51 Samenvatting
#burnout #burnoutcoach #burnouttips #werkstress #werkplezier #coaching #mindtuning #pieterfrijters
Переглядів: 858
Відео
Gaat Nederland failliet aan ziekteverzuim? | MindTuning.nl
Переглядів 2155 місяців тому
In deze video geeft ik mijn visie op hoe het ziekteverzuim is geregeld in Nederland. Wat zijn de meest voorkomende redenen van ziekteverzuim? Op welke wijze worden werkgevers onterecht voor een groot deel buiten spel gezet om een rol te kunnen spelen bij het voorkomen van ziekteverzuim en het herstel van werknemers? En hoe zou dit beter kunnen? Coaching: mindtuning.nl/ Facebook: mi...
Mijn visie op PTSS | MindTuning.nl
Переглядів 3916 місяців тому
In deze video deel ik mijn visie op posttraumatische stressstoornis (PTSS). Hoe ontstaat posttraumatische stress, waarom is het een sneller oplosbaar probleem dan vaak wordt gedacht en hoe kom je van PTSS af? Het komt allemaal voorbij in deze video. Coaching: mindtuning.nl/ Facebook: mindtuning/ Instagram: frijtersmindtuning 0:00 Inleiding visie op PTSS 0:23 Hoe onts...
OCS/Dwang: Feiten & Fabels | MindTuning.nl
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
Heb je last van dwang, dan is dat een serieus probleem, waar zeker iets aan te doen is. In deze video vertelt Pieter Frijters over zijn vroegere dwang en hoe je van een dwangstoornis afkomt. Alle belangrijke fabels en feiten rondom OCS/dwang komen in deze video aan bod. Inclusief de rol van familie en partners die regelmatig onbedoeld het probleem mede in stand houden. Coaching: mindtuning.nl/ ...
Pieter Frijters interviewt verpleegkundige Thamara van de Ven | MindTuning.nl
Переглядів 4336 місяців тому
Pieter Frijters interviewt verpleegkundige Thamara van de Ven ‘Het ergste doen is ook het mooiste wat er is’ Pieter Frijters interviewt Thamara van de Ven - Werkhoven over haar boek: Het ergste doen wat er bestaat, is tegelijkertijd het mooiste wat er is. In het boek verhaalt ze over haar werk op de Covid cohort verpleegafdeling en Intensive Care, waar ze onder meer ook Pieter Frijters verzorgd...
Hoe stopt de burn-out epidemie? | MindTuning.nl
Переглядів 4856 місяців тому
Pieter Frijters schijnt zijn licht op de burn-out epidemie die alsmaar toeneemt. Hoe roepen we deze een halt toe? Burn-out coaching: mindtuning.nl/training/burn-out-behandeling/ Online training burn-out: bit.ly/3rPDdhj Online Burn-out Booster Pakket: bit.ly/3RQLtby Facebook: mindtuning/ Instagram: frijtersmindtuning 00:00 Start - burn-out epidemie 01:36 Een belangrij...
Waarom blijven cijfers verzuim door BURN-OUT stijgen? | MindTuning.nl
Переглядів 2748 місяців тому
Ondanks vele therapieën blijven de cijfers van verzuim door burn-out ieder jaar stijgen. Wat is de reden hiervoor? En welke bijdrage kun jij zelf leveren om hier iets aan te doen? In deze video geef ik hier antwoord op. Burn-out coaching: mindtuning.nl/training/burn-out-behandeling/ Online training burn-out: bit.ly/3rPDdhj Online Burn-out Booster Pakket: bit.ly/3RQLtby Facebook: mi...
Presenteer als een Leider en vergroot je waarde | Spreek.nl
Переглядів 5208 місяців тому
Ben jij een leider of ambieer je leiderschap? En wil je graag op het hoogste niveau presenteren? Dan is onze training 'Presenteer als een leider' jou op het lijf geschreven. In deze video vertel ik meer over deze training, wat je kunt verwachten en leg ik uit hoe jij je waarde als spreker maximaal vergroot. Aan de orde komen onder meer: ✅ Het gebruik van PowerPoint ✅ Data-uitwisseling en storyt...
Wanneer zijn ademhalingsoefeningen zinvol? + 2 oefeningen die helpen bij paniek | MindTuning.nl
Переглядів 1,4 тис.8 місяців тому
In deze video leg ik uit wanneer ademhalingsoefeningen nuttig kunnen zijn en in welke situaties juist niet. Ik vertel meer over de voordelen van deze oefeningen, wanneer ze op de juiste momenten gedaan worden. Ook deel ik welke ademhalingsoefeningen ik zelf doe en geef ik twee oefeningen die jou kunnen helpen om paniek te voorkomen. Coaching: mindtuning.nl/ Online trainingen: mindtuning.nl/onli...
Do’s & don’ts bij burn-out | MindTuning.nl
Переглядів 9839 місяців тому
In deze video praten Pieter Frijters en Lindy Bremer over de do’s & don’ts bij burn-out. Wat kun je beter wel doen en wat kun je beter laten om je burn-outherstel in gang te zetten? 00:00 Intro 00:08 Kan MindTuning mensen helpen die ernstig burn-out zijn? 02:01 Werkt een sessie van 2,5 uur echt? 05:48 Wat is funest wanneer je burn-out bent? 2 voorbeelden 10:41 Een tip voor wie burn-out dreigt t...
Q&A Meester over je gedachten | Verander jouw denken | MindTuning.com
Переглядів 2,4 тис.10 місяців тому
Wil jij ook controle over je gedachten hebben? Dan zal je hebben gemerkt dat dit niet mogelijk is. Je kunt je denken nu eenmaal niet stoppen. Wat wel kan is: je gedachten sturen in een richting die je graag wilt, die je wèl wat oplevert en die je succesvol en gelukkig maakt. Het boek ‘Meester over je gedachten’ van Pieter Frijters leert je hoe je dit doet. Bekijk hier de Q&A waarin Pieter veelg...
Q&A Van Fobie Naar Vrijheid | MindTuning.nl
Переглядів 89210 місяців тому
De eerste druk van ‘Van Fobie naar vrijheid’ verscheen 23 jaar geleden. En de bestseller is nog even actueel als toen. Bekijk de Q&A waarin Pieter Frijters onder meer de vraag beantwoordt waarom deze fobiebijbel een must read is voor iedereen met een fobie en op welke wijze het jou gaat helpen. Bestel het boek via een van de volgende links: MindTuning - bit.ly/3rXic47 Bol.com - bit.ly/47ikevJ D...
Burn-out onder jongeren blijft maar stijgen… Dit is de oorzaak! | MindTuning.nl
Переглядів 54811 місяців тому
Burn-out onder jongeren blijft maar stijgen… Dit is de oorzaak! #burnout #jongeren #mentalegezondheid Coaching: mindtuning.nl/training/burn-out-behandeling/ Facebook: mindtuning/ Instagram: frijtersmindtuning Langdurig verzuim onder jongeren blijft stijgen. In vergelijking met 4 jaar geleden, zelfs met een derde. In het eerste kwartaal van dit jaar zat bijna 2 procen...
Is burn-out en ziekteverzuim arbeidsgerelateerd? | MindTuning.nl
Переглядів 336Рік тому
Is burn-out en ziekteverzuim arbeidsgerelateerd? #ziekteverzuim #burnout #stress #mentalegezondheid Coaching: mindtuning.nl/ Online training: mindtuning.nl/training/burnout-online-booster-pakket/ Facebook: mindtuning/ Instagram: frijtersmindtuning In de video beantwoord ik de vraag of burn-out en ziekteverzuim altijd gerelateerd zijn aan het werk, de werkgever, of de...
Belangrijke kwaliteiten van coaches en psychologen | MindTuning.nl
Переглядів 402Рік тому
Belangrijke kwaliteiten van coaches en psychologen | MindTuning.nl
Het stiekeme gevaar van ROKEN & de voorwaarden om TE STOPPEN | MindTuning.nl
Переглядів 538Рік тому
Het stiekeme gevaar van ROKEN & de voorwaarden om TE STOPPEN | MindTuning.nl
Oorlog in je hoofd: Waarom de oorzaak kennen een probleem niet oplost | MindTuning.nl
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Oorlog in je hoofd: Waarom de oorzaak kennen een probleem niet oplost | MindTuning.nl
BURN-OUT: De ACTUELE stand van Zaken | MindTuning.nl
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
BURN-OUT: De ACTUELE stand van Zaken | MindTuning.nl
Belangrijke valkuilen bij het oplossen van problemen + TIPS | MindTuning.nl
Переглядів 929Рік тому
Belangrijke valkuilen bij het oplossen van problemen TIPS | MindTuning.nl
Het belang van mentale diversiteit! | MindTuning.nl
Переглядів 343Рік тому
Het belang van mentale diversiteit! | MindTuning.nl
Een andere kijk op FAALANGST | MindTuning.nl
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Een andere kijk op FAALANGST | MindTuning.nl
BURN-OUT op de werkvloer - Preventietips! | MindTuning.nl
Переглядів 297Рік тому
BURN-OUT op de werkvloer - Preventietips! | MindTuning.nl
Geen oplossing voor de € 100.000 fobie | MindTuning.nl
Переглядів 366Рік тому
Geen oplossing voor de € 100.000 fobie | MindTuning.nl
Oplossing voor wachttijden psychische hulp | MindTuning.nl
Переглядів 862Рік тому
Oplossing voor wachttijden psychische hulp | MindTuning.nl
Bezitten we een draaiknop die angst oplost? | MindTuning.nl
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Bezitten we een draaiknop die angst oplost? | MindTuning.nl
Matthijs van Nieuwkerk in een veiligere wereld | MindTuning.nl
Переглядів 644Рік тому
Matthijs van Nieuwkerk in een veiligere wereld | MindTuning.nl
Het gevaar van letten op BODY LANGUAGE | Spreek.nl
Переглядів 954Рік тому
Het gevaar van letten op BODY LANGUAGE | Spreek.nl
De START van VERANDERING | MindTuning.nl
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
De START van VERANDERING | MindTuning.nl
Zo gebruik je BODYLANGUAGE tijdens een PRESENTATIE! | Spreek.nl
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Zo gebruik je BODYLANGUAGE tijdens een PRESENTATIE! | Spreek.nl
De KERN van Burn-out & Angst | MindTuning.nl
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
De KERN van Burn-out & Angst | MindTuning.nl
Love it
Geen rijbewijs en doe alles op de fiets.. Binnekort naar italie met het gezin.. Juj! 😅
Ik heb zelf een andere plasangst, ik durf niet naar een vreemd toilet, omdat ik deur niet op slot durf te doen. Beheerst mijn leven, en durf daarom niet ergens heen te gaan.
Zo herkenbaar
Bedankt voor de positieve tips!
Ik ga nooit staren, maar kijk dan naar video’s tegen angst en depressie op UA-cam !
ik wou dat ik het geld had om die online lessen voor 185 euro te kopen.
Heb ik helaas. Kinderen en een man met autisme. ....
Wat goed uit gesproken ❤
Geweldige video. Heel goede, concrete tips
Bedankt voor tips!
Klopt ik denk nu al een week wat nou als ik een mes pak en ik steek hem in mn keel En dan raak ik zo in paniek dat ik er van ga hyperventileren en zelfs al 2 keer van moest overgeven Heb nu ook EMDR hier op omdat het me zo bang maakt
Geweldig! Bedankt!
Graag gedaan! Groet, team MindTuning
Hee Pieter, bedankt voor je video’s met hele fijne uitleg! Ik ben vier maanden geleden moeder geworden en ik heb sinds een maand last van de dwanggedachtes over het houden van mijn kindje. Je sprak in je video over een waarschuwingssignaal. Kan je dwanggedachtes ook zien als waarschuwingssignaal dat je de gedachte te serieus neemt of jezelf een bepaald gevoel op wil leggen?
Geweldig
Goed om te horen, Mieke!
Dankjewel! Duidelijke video! Geabonneerd 😎
Yes, goed om te horen! Goede groet, Team MindTuning
Thanks! I didn't even realize it, but suddenly it hit me… I was actually letting it flow after the movies, my best guess is that when I go'ogled Beck Reznark's guide and read it, something changed inside me. Can’t quite explain it, it’s been months, I can’t believe I even had paruresis to begin with.
Hij ging best ok. Maar in z’n hoofd gebeurde van alles
Heel herkenbaar, door het "denken" kunnen we erg blokkeren.
Geabonneerd april 2024
Leuk om te horen!
goede tips
Dank je wel voor jouw reactie! Goede groet, Pieter
makkelijker gezegt dan gedaan
Ik kan mij jouw reactie goed voorstellen! Heb je een van deze tips wel al toe kunnen passen? Goede groet, Pieter
Thanks! I didn't even realize it, but suddenly it hit me… I was actually letting it flow after the movies, my best guess is that when I go'ogled Beck Reznark's guide and read it, something changed inside me. Can’t quite explain it, it’s been months, I can’t believe I even had paruresis to begin with.
Nu pas heb ik deze podcast gevonden. Vind deze erg leerzaam en verhelderend. 3:32; Ook zo herkenbaar Jarenlang deed ik ook niets anders dan vermijden en me voortdurend ver-excuseren. En om me voortdurend onder anderen te plaatsen (mezelf klein maken). Tegenwoordig probeer ik wel meer bij mezelf te blijven en om eerlijker en authentieker te zijn. Toch blijf ik dit vaak nog wel moeilijk vinden. Onzekerheid en (sociale) angst kan zich nog erg snel meester maken van mij. Heb daarin nog wel veel winst te boeken.
Wauw, een probleem is pas een probleem als er een oplossing is! Die ga ik uitprinten!!! Bedankt voor deze mooie inzichten ❤.
Mooi om te lezen dat het je inspireert! Goede groet, Pieter
Fantastisch.
Dank voor je reactie! Goede groet, Pieter
Maar als je een Neurodivergent hoogbegaafd en multipotentialite verveel je op een andere manier. Maar ik krijg bore-out niet door niets te ondernemen, maar door dat anderen om mij heen niet zo sneller denkers of doeners zijn
Hoe kick ik 100% er van af
Wauw. Mijn werk is echt blij met deze video😂.
😞😞😞maar hoe kann ik dann achter laten die angst😞
Heb je verder rond gekeken op onze website? www.mindtuning.nl? Goede groet, Pieter
Heel erg bedankt voor de tip! Het heeft mij erg geholpen. Ik ben in gedachte in gaan pakken voor de vakantie en mijn huis schoon gaan maken. Werkt heel goed!!
Wat goed om te horen! Goede groet, Pieter
Dank
Graag gedaan! Goede groet, Pieter
Wow 🙏🏻 mooi gesproken
Dank voor het compliment! Groet, Lindy
Hele mooie podcast (heb deze nu pas 'gevonden'). Erg verhelderend en leerzaam. 22:03; ook heel treffend.
Goed om te lezen, Jeroen! Nooit te laat om iets te ontdekken. Goede groet, Pieter
Mijn dankbaarheid is groot! Nu voel ik me alsof herboren! Uw uitleg en tips over de dwanggedachtes geeft mij kracht om minder aandacht aan deze verslaving te geven!
Wauw wat goed om te horen! Fijn om te lezen dat onze video's jou houvast geven. Groet, Team MindTuning
👍👏❤
❤
Hoe kan je nou na 2 a 3 weken alweer gaan werken? Zit nu 3 weken thuis met heftige angstaanvallen. Begon met duizeligheid en ben erg moe. En daarnaast staat op jullie website wel een filmpje waarin hij aangeeft over de term “angststoornis” even los dat hij het wel helder uitlegt.
Volle dagen werken is vaak te veel, maar misschien zijn er enkele onderdelen vanuit je werk die wel vast kunt houden? Goede groet, Pieter
Dankjulliewel ❤ geabonneerd 😊
Heel graag gedaan, leuk dat jij je hebt geabonneerd op ons UA-cam kanaal! Met vriendelijke groet, Team MindTuning
👏😘
Dank voor jouw reactie! Goede groet, Pieter
Bedankt voor de uitleg.Ik heb er veel tips gekregen en die moedigen aan mij voor actie.
Wat goed om te horen!! Laat vooral ook weten hoe het gaat in de praktijk. Goede groet, Pieter
Bedankt voor de fijne en inzichtelijke video! Het geeft me weer wat motivatie om te gaan doen!
Wat goed om te horen! Welke tip neem je nog het meeste mee? Heel veel succes. Goede groet, Pieter
Bedankt voor uitleg!
Uiteraard heel graag gedaan! Goede groet, Pieter
Kunnen jullie keer video’s maken over staren aan mensen
Deze video's gaan ook over dit onderwerp: - ua-cam.com/video/9kIbEtbbxqM/v-deo.html - ua-cam.com/video/lZkdUUSNj3o/v-deo.html - ua-cam.com/video/4eWE_1saMnk/v-deo.html Met vriendelijke groet, team MindTuning
Je zegt steeds geen medicatie, maar licht dit verder niet toe en lijkt het meer op een streng gebod/verbod.
In deze video gaan we hier dieper op in: ua-cam.com/video/ml23HU3fbcU/v-deo.html. Groet, team MindTuning
Dankjewel
Uiteraard heel graag gedaan! Groet, team MindTuning
Wel heel erg optimistisch. Alsof iemand die niet genoeg gelooft en jaren in een burn-out zit dit zelf veroorzaakt.....
Hallo, ik heb vooral het lichamelijke. Nu 6/7 maand burnout. Tot de 6e maand voelde mijn lichaam elke dag alsof er gewichten aanhingen. Als ik dingen onderneem krijg ik elke keer lichamelijke klachten. Wilt u dus zeggen dat dit ook snel opgelost kan worden? Aangezien als ik wat onderneem dat ik de klap weer krijg
Herkenbaar...dank voor de video!
Uiteraard heel graag gedaan! Goede groet, Pieter
Hallo Pieter, heb je misschien een e-mail adres? Had een vraag omtrent online cursussen waarin ik geïnteresseerd ben!
Uiteraard, je kunt mailen naar info@mindtuning.nl. Goede groet, Pieter
Ik ben niet bang voor de snelweg. Meer dat ik niet opgelet heb op een boord of niet weet wat het betekent en de verkeer belemmer
Rustig en goed rondkijken! Groet, team MindTuning